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Maracujá

Benefícios:
  • ajuda a baixar as taxas de açúcar do sangue
  • bloqueador de gordura
  • calmante
  • evita a fragilidade dos ossos
  • evita a má formação dos dentes
  • age contra infecções
  • ajuda a cicatrizar os ferimentos
  • evita problemas de pele
  • evita problemas no aparelho digestivo e no sistema nervoso
  • evita a queda dos cabelos.
O maracujá é rico em vitaminas do complexo B e sais minerais, como cálcio, ferro e fósforo. Quando ingerido, dá ao organismo betacaroteno, que é transformado em vitaminas A, C, B2 e B3. Além disso, também contém uma substância chamada passiflorina  que tem propriedades sedativas, mas não é prejudicial a saúde pois não causa dependência.
Fonte:http://www.corposaudavel.net

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